Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4 192 valoraciones

Prep. 15min

Total 25h 20min

16 portions

Ingredientes

dried black beans (see Tips)
170 g
filtered water plus extra for soaking
600 g
virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
100 g
eggs
3
raw cacao powder (see Tips)
30 g
natural vanilla extract
2 tsp
coconut sugar (see Tips)
80 g
gluten free baking powder
1 tsp
walnuts (optional - omit for nut-free)
50 g
raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 4.5 g

Calorías 680.3 kJ / 162 kcal

Grasa 10.5 g

Fibra 2.7 g

Carbohidratos 11.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Black limited edition Thermomix® 16 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

Wholefood child 88 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Spelt bread rolls

1h 45min

Gluten and grain free bread rolls

1h 20min

Pizza with Cashew Mozzarella (Matthew Kenney)

12h 50min

Quinoa tabouli

12h 40min

Peanut butter banana ice cream

10min

Zucchini banana loaf

1h 45min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30min

Rosemary and thyme polenta chips

1h

Berry chia jam

3h 15min

Mini carrot and almond cakes

1h 25min

Health by chocolate torte (Skinnymixers)

45min

Apple and date cake

1h 30min