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Zucchini banana loaf
Prep. 15min
Total 1h 45min
10 portions
Ingredientes
-
extra virgin coconut oil plus extra for greasing120 g
-
zucchini trimmed and cut into pieces180 g
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pecans60 g
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hazelnuts skins on80 g
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fresh rosemary leaves only (approx. 1 tsp) (optional)1 sprig
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ripe bananas broken into pieces200 g
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pitted Medjool dates130 g
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eggs3
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honey40 g
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brown sugar (see Tips)60 g
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almond milk (see Tips)40 g
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spelt flour290 g
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ground cinnamon1 tsp
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baking powder1 tbsp
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
441.9 kcal /
1855.9 kJ
Proteína
10.2 g
Grasa
25.6 g
Carbohidratos
41.6 g
Fibra
5.8 g
Grasa saturada
14 g
Sodio
158.7 mg
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