Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Green smoothie
Prep. 5min
Total 10min
2 portions
Ingredientes
-
flaxseeds (linseeds)30 g
-
almonds30 g
-
banana (approx. 90 g)1
-
pitted dates50 g
-
fresh baby spinach leaves30 g
-
natural vanilla extract1 tsp
-
Greek-style natural yoghurt130 g
-
milk of choice120 g
-
ice cubes80 g
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
374.5 kcal /
1573 kJ
Proteína
11.5 g
Grasa
19.6 g
Carbohidratos
34.3 g
Fibra
9.5 g
Grasa saturada
3.2 g
Sodio
102.8 mg
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cooking for Me and You
70 Recetas
Australia y Nueva Zelanda
Australia y Nueva Zelanda
