Green smoothie

Green smoothie

4.5 48 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

flaxseeds (linseeds)
30 g
almonds
30 g
banana (approx. 90 g)
1
pitted dates
50 g
fresh baby spinach leaves
30 g
natural vanilla extract
1 tsp
Greek-style natural yoghurt
130 g
milk of choice
120 g
ice cubes
80 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 102.8 mg

Proteína 11.5 g

Calorías 1573 kJ / 374.5 kcal

Grasa 19.6 g

Fibra 9.5 g

Grasa saturada 3.2 g

Carbohidratos 34.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cooking for Me and You 70 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15min

Traditional chicken broth with angel hair pasta

1h 45min

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10min

Beetroot and blood orange purée (6-9 months)

30min

Creamy cauliflower and blue cheese pasta

40min

Creamy blue cheese with shell pasta

45min

Zucchini banana loaf

1h 45min

Lime and chilli corn

40min

Cornbread with jalapeño honey butter

55min

Guacamole with mango

10min

Fruit and nut muffins

30min

Everyday protein shake

5min