Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 93 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

18 sztuk

Ingredientes

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Proteína 3.8 g

Calorías 902.6 kJ / 215.7 kcal

Grasa 15.3 g

Fibra 3.8 g

Carbohidratos 15.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

PRZEKĄSKI 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Herbata chai masala

15min

Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą

2h 15min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3h 30min

Ryżowy pudding z herbatą

1h 5min

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4h 50min

Kulki z suszonymi śliwkami

30min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13h 10min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1h 50min

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

10min

Krem figowy z orzechami laskowymi

20min

Pudding ryżowy z wodą różaną, pistacjami i granatem

55min

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1h 50min