Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 90 valoración

Prep. 15min

Total 50min

18 sztuk

Ingredientes

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Proteína 3.8 g

Calorías 902.6 kJ / 215.7 kcal

Grasa 15.3 g

Fibra 3.8 g

Carbohidratos 15.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

PRZEKĄSKI 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Batoniki musli

Batoniki musli

1h

Kulki z suszonymi śliwkami

Kulki z suszonymi śliwkami

30min

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4h 20min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1h 50min

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1h 20min

Zdrowe kulki kakaowe

Zdrowe kulki kakaowe

1h 20min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2h 40min

Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

3h 30min

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

1h 30min

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3h 30min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45min