Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Cizrnový flatbread
- 280 gramů sušené cizrny
- 200 gramů vody
- 50 gramů olivového oleje, plus extra na potření
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
Zeleninový dip s kari
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky koriandrových semínek
- ½ čajové lžičky římského kmínu
- 1 čajová lžička kari
- 1 čajová lžička česnekového prášku
- 100 gramů lilku, na kostky (1 cm)
- 100 gramů cukety, na kostky (1 cm)
- 80 gramů sekaných rajčat v plechovce
- ½ čajové lžičky soli
- 1 polévková lžíce čerstvého koriandru, nasekaného
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2011 kJ / 480 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 29 g
- Fibra
- 12.3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Falafel
1h
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15min
Veganský parmazán
15min
Veganská zakysaná smetana
10h 15min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Mandlové mléko
6h 10min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min