
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Cizrnový flatbread
- 280 gramů sušené cizrny
- 200 gramů vody
- 50 gramů olivového oleje plus extra na potření
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
Zeleninový dip s kari
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky koriandrových semínek
- ½ čajové lžičky římského kmínu
- 1 čajová lžička kari
- 1 čajová lžička česnekového prášku
- 100 gramů lilku na kostky (1 cm)
- 100 gramů cukety na kostky (1 cm)
- 80 gramů sekaných rajčat v plechovce
- ½ čajové lžičky soli
- 1 polévková lžíce čerstvého koriandru nasekaného
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 480 kcal / 2011 kJ
- Proteína
- 15 g
- Grasa
- 29 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Fibra
- 12.3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 min
Fazolový burger (veganský)
1 h 20 min
Veganská feta
12 h 10 min
Veganské banánové cookies
1 h 5 min
Veganský nářez na způsob sýra
6 h 40 min
Veganský parmazán
15 min
Alternativa smetany na bázi kešu
6 h
Veganská zakysaná smetana
10 h 15 min
Pohankové krekry s černuchou
1 h
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 min
Falafel
1 h
Hummus
5 min