Arašídové krekry

4.7 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

40 kusů

Ingredientes

100 gramů pohankové mouky
50 gramů hladké mouky
50 gramů ovesných vloček
15 gramů lněných semínek
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
1 čajová lžička sušeného oregana
½ čajové lžičky česnekového prášku
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
55 gramů arašídového másla
30 gramů olivového oleje
70 gramů vody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kus

Sodio 59 mg

Proteína 1 g

Calorías 146.6 kJ / 35 kcal

Grasa 1.8 g

Fibra 0.6 g

Grasa saturada 0.3 g

Carbohidratos 4.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Arašídové máslo 7 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35min

Bezlepková mini pizza

2h

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10h 10min

Halloweenské mléčné bulky

5h

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15min

Mini burgery

2h 40min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Fermentovaná mrkev

60h 30min

Mostrar todo

Mostrar todo