Dispositivos y accesorios
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
Prep. 30min
Total 50min
2 porce
Ingredientes
-
200 gramů hladké mouky
-
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
-
3 čajové lžičky cibulového prášku
-
2 čajové lžičky česnekového prášku
-
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
-
1000 gramů vody
-
20 gramů olivového oleje
-
80 gramů kostiček slaniny
-
3 vejce
-
1 - 2 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů mozzarelly nastrouhané
-
pažitka, čerstvá nasekaná
-
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 2 porce
Sodio
6426.7 mg
Proteína
83.4 g
Calorías
8515 kJ /
2035 kcal
Grasa
106.3 g
Fibra
7.1 g
Grasa saturada
35.4 g
Carbohidratos
181.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
High protein snídaně a svačiny
5 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Halloweenské minicupcaky
1h 30min
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35min
Skořicoví šneci XXL v páře
50min
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4h 30min
Krokety se šunkou a kozím sýrem
9h 20min
Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce
Ninguna calificación
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45min
Pikantní telecí kousky s paprikou
Ninguna calificación
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40min
Caprese omeleta
30min
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1h
High protein smoothie z banánů a datlí
5min