High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3 6 valoraciones

Prep. 15min

Total 12h 15min

8 zavařovací sklenice

Ingredientes

550 gramů mléka
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
1250 gramů vody
125 gramů jogurtu
40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
30 gramů citrónové šťávy

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 zavařovací sklenice

Sodio 81.6 mg

Proteína 8.2 g

Calorías 568 kJ / 136 kcal

Grasa 7 g

Fibra 4.3 g

Grasa saturada 2.4 g

Carbohidratos 10.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

High protein snídaně a svačiny 6 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

35 min

Kynutý pletenec s ovocným rozvarem

3 h 20 min

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1 h 50 min

Čokoládová zmrzlina bez vajec a laktózy

10 h 20 min

Fialkový sirup

2 h 30 min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 min

Kynutá bábovka s polevou

2 h 50 min

Piškotový dort s hroznovým vínem a sektem

55 min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12 h 45 min

Party tortilly

2 h 45 min

Pečené ořechy na sladko

1 h 5 min

Barbecue šneky

1 h 30 min