Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
Prep. 20min
Total 8h 20min
4 porce
Ingredientes
-
50 gramů lískových ořechů
-
6 - 7 mandarinek 200 g vymačkané šťávy
-
250 gramů ovesných vloček
-
350 gramů mandlového mléka
-
250 gramů bílého jogurtu veganského (např. s vanilkovou příchutí)
-
50 gramů rozinek
-
40 gramů medu40 gramů agávového sirupu
-
30 gramů chia semínek
-
50 gramů pasty z lískových oříšků
-
2 mandarinky na ozdobu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
218 mg
Proteína
20 g
Calorías
2411 kJ /
576 kcal
Grasa
25 g
Fibra
13.7 g
Grasa saturada
3 g
Carbohidratos
75 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Buď fit po novém roce
8 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
San Francisco (nealkoholický koktejl)
15min
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4h 30min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Mangovo-jogurtové nanuky
12h
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Pražma v páře s bramborami
35min
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Polévka s raviolami a hovězím masem
30min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min