Chia puding s matchou a ovocem

2.5 2 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 55.3 mg

Proteína 7.4 g

Calorías 879.3 kJ / 210.2 kcal

Grasa 11.2 g

Fibra 8.1 g

Grasa saturada 3.7 g

Carbohidratos 22.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Matcha v receptech 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min

Košíčky se slaninou a párky

35min

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45min

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

1h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Restovaný ananas (200 gramů)

15min

Krůtí závitky

1h 45min

Kachna s vaječnými nudlemi a zeleninou

1h 20min

Dušené králičí kousky

1h

Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem

1h 15min

Tvarůžkové kuličky

25min

Jarní salát se šunkou a vejci

25min