High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.4 12 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

6 porcí

Ingredientes

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 98.1 mg

Proteína 4 g

Calorías 879.8 kJ / 210.2 kcal

Grasa 14 g

Fibra 0.6 g

Grasa saturada 8.4 g

Carbohidratos 17.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

High protein snídaně a svačiny 6 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

1 h 20 min

RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou

5 min

Čokoládové vafle s karamelovou polevou a banány

1 h

Makové bagely

1 h 25 min

Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží

9 h 15 min

Mandlové Matcha Latte

10 min

Cheesecake panda

1 h 30 min

Banana bread s batáty

2 h

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30 min

Ořechové cereální tyčinky

2 h 30 min

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35 min

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

15 min