Dispositivos y accesorios
Bunter Hirsesalat
Prep. 15min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Hirse180 g
-
Wasser800 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz2 TL
-
Karotten geschält150 g
-
Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
PinienkerneSonnenblumenkerne4 EL
-
Mais, aus der Dose gewaschen und abgetropft100 g
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft6 Zweiglein
-
Zitronensaft40 g
-
Agavendicksaft40 g
-
Olivenöl70 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
10 g
Calorías
1904 kJ /
455 kcal
Grasa
25 g
Fibra
6 g
Grasa saturada
4 g
Carbohidratos
48 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Detox
25 Recetas
Austria
Austria
Nom, nom, nom
77 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1h 20min
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
40min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1h 35min
Quinoa Morgenpudding
2h 45min
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1h 5min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1h 10min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Kürbissuppe mit Hirse
35min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45min