Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g água mais q.b. p/ pincelar
-
25
g fermento de padeiro fresco
o 2 c. chá de fermento de padeiro seco - 100 g noz
- 500 g farinha integral
- 1 c. chá de açúcar
- 1 c. chá de sal
- 15 g azeite
- 100 - 150 g muesli
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 181 kcal / 758 kJ
- Proteína
- 546.4 g
- Grasa
- 6.6 g
- Carbohidratos
- 25.2 g
- Fibra
- 3.8 g
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