Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g roșii, tăiate sferturi
- 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 500 g carne de miel, tăiată cuburi (cca. 2 cm)
- 3 lingurițe sare, sau după gust
- 1 linguriță piper măcinat, sau după gust
- 1 - 2 doze șofran
- 1 linguriță rasă ras-el-hanout
- 1 linguriță rasă ghimbir măcinat
- 70 g ulei de măsline
- 20 g unt, nesărat sau sărat
- 600 g apă
- 150 g morcovi, tăiați cuburi (cca. 2 cm)
- 150 g dovlecel, tăiați cuburi (cca. 2 cm)
- 150 g napi, tăiați cuburi (cca. 2 cm)
- 150 g pulpă de dovleac, tăiată cuburi (cca. 2 cm)
- 350 g cușcuș mediu
- 250 g năut, din conservă, scurs
-
2
fire coriandru proaspăt, frunzele tocate
o 2 fire pătrunjel verde, frunzele tocate
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1961 kJ / 469 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 51 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
1h 10 min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min
Escalop de vițel cu reducție de căpșune
Ninguna calificación
Shoturi cu votcă și merișoare
Ninguna calificación
Calzone cu spanac, ricotta și roșii, Frigărui de fructe cu fondue de ciocolată
1h 30 min
Legume prăjite
10min
Legume umplute
1h 20 min
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25min
Spanac cu brânză la cuptor
9h 45min
Pappardelle cu rucola și ricotta
1h
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Spaghetti cu brânză rămasă
45min