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Pizza Prosciutto
Prep. 20min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Dinkelkörner60 g
-
Wasser165 g
-
frische Germ10 g
-
Zucker1 Prise
-
Weizenmehl, universal etwas mehr zum Bemehlen240 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl25 g
-
Zwiebel klein1
-
passierte Tomaten100 g
-
Pizzagewürz1 TL
-
Mozzarella halbiert125 g
-
Gouda in Stücken100 g
-
Rohschinken (Prosciutto, siehe Tipp), fein geschnitten80 - 100 g
-
Rucola nach Geschmack
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1933 mg
Proteína
29 g
Calorías
2361 kJ /
564 kcal
Grasa
23 g
Fibra
6 g
Grasa saturada
10 g
Carbohidratos
60 g
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