Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Panquecas de alfarroba
Prep. 10min
Total 40min
6 unidades
Ingredientes
-
farinha de espelta integral105 g
-
farinha de alfarroba15 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
óleo mais q.b. p/ pincelar1 c. chá de
-
bebida vegetal de coco230 g
-
açúcar de cana integral10 g
-
20 g puré de maçãiogurte vegetal cremoso20 g
-
Xarope de tâmaras, q.b. p/ servirFruta
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 unidade
Proteína
2 g
Calorías
430 kJ /
103 kcal
Grasa
1 g
Fibra
1 g
Carbohidratos
21 g
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