Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Crumble
- 40 g di mandorle pelate
- 100 g di farina di riso
- 40 g di farina di cocco
- 30 g di zucchero di canna grezzo
- 40 g di olio di cocco
- 40 g di olio di oliva
Terminare la preparazione
- 600 g di mele, sbucciate e in quarti
- 600 g di pere Williams, mature, sbucciate e in quarti
-
150
g di lamponi surgelati
o 150 g di frutti rossi congelati - 30 g di zucchero di canna grezzo
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1874 kJ / 447 kcal
- Proteína
- 4.7 g
- Carbohidratos
- 54.3 g
- Grasa
- 18.5 g
- Fibra
- 11.2 g
Recetas alternativas
Tartufini energetici
1h
Madeleine (senza glutine)
45min
Smoothie Bowl tropicale
15min
Cookies alle nocciole (senza glutine)
35min
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
15min
Barrette di granola e ciliegie
40min
Barrette ai semi misti e cacao
45min
Fondente al cioccolato (senza glutine)
35min
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
1h 10min
Brownies alla barbabietola
1h
Barrette arancia e cacao
2h 10min
Pancake (senza glutine)
40min