Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 7 ½ oz tri-color quinoa
- 16 oz water
- 5 oz dried dates, pitted
- 3 oz almonds
- 3 oz sunflower seeds
- 3 oz dried apricots, pitted
- 1 pinch salt (opcional)
- 3 oz dried cherries
- 2 oz old fashioned rolled oats
- 3 oz almond butter
- 3 oz pumpkin seeds
- 2 oz coconut oil
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 276 kcal / 1155 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Fibra
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Salted Chocolate Cashew Butter
10min
Paleo Breakfast Cereal
40min
Spinach and Feta Muffins
30min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8h
Black Bean Brownies
35min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Chocolate Strawberry Energy Bites
30min
Egg Puffs
25min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Chocolate Pistachio Bars
20min
Cheesy Cauliflower Tots
35min
Buckwheat Pancakes
40min