Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

4.4 432 valoraciones

Prep. 15min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Wasser
500 g
Eier
3
Sonnenblumenkerne
4 EL
reife Avocados
2
Paradeiser
1
Zitronensaft
20 g
Salz
1 - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Inf. nutricional por 1 Portion

Calorías 236 kcal / 988 kJ

Proteína 8 g

Grasa 20 g

Carbohidratos 11 g

Fibra 7 g

Grasa saturada 3 g

Sodio 719 mg

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