Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 6 g

Calorías 536 kJ / 128 kcal

Grasa 11 g

Carbohidratos 1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bez masa 10 Recetas
República Checa

LOW CARB 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kuřecí salát s mátovou vinaigrette

1h

Frittata s odřezky ze zeleniny

35min

Tagliatelle s restovanými hříbky

1h

Houbový dip s vlašskými ořechy

5min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1h 50min

Koláč s dýní a mletým masem

1h 45min

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

40min

Celerové ragú s mandlemi

45min

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

2h 30min

Veganská zakysaná smetana

10h 15min

Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

50min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min