Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 6 g

Calorías 536 kJ / 128 kcal

Grasa 11 g

Carbohidratos 1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bez masa 10 Recetas
República Checa

LOW CARB 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Polévka červená z řepy

35min

Brambory s tvarohem a zeleninou

40min

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4h 40min

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

50min

Fermentovaná ovesná kaše

8h 10min

Žampióny plněné kysaným zelím

40min

Šnečci s kysaným zelím

1h 45min

Quiche s kysaným zelím

1h 30min

Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami

45min

Těstoviny penne s houbami

35min

Cuketová polévka se žampióny

30min

Plněné žampióny

1h 5min