Dispositivos y accesorios
Tris di riso, pesce e verdure
Prep. 5min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (opcional)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1400 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (opcional) preferibilmente biologico, a fettine
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
34 g
Calorías
2406 kJ /
575 kcal
Grasa
19.9 g
Carbohidratos
69.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Idee gustose
156 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Sorbetto al cetriolo e limone
9h 15min
Manzo alla borgognona
2h
Tris di riso, pesce e verdure
35min
Cipolle rosolate
25min
Zuppa di farro alla contadina
50min
Filetto di maiale con verdure
1h
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1h 5min
Crostini con funghi e Fontina
35min
Insalata di cavolfiori e patate con noci
40min
Raviolini con zucchine e carne trita di pollo
1h 10min
Verdure stufate
45min
Ragù di verdure cotto nel Varoma® con frittata
30min