Dispositivos y accesorios
Pudding chia z galaretką borówkową
Prep. 15min
Total 2h 15min
6 porcji
Ingredientes
-
1 laska wanilii (ok. 10 cm)
-
200 g orzechów nerkowca
-
500 g wody
-
40 g syropu klonowego
-
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
-
1 szczyptę soli
-
100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
-
300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych300 g borówek, świeżych
-
40 g syropu klonowego
-
syrop klonowy ilość do podania
-
borówki, mrożone, ilość do dekoracjiborówki, świeże ilość do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
36.8 mg
Proteína
9.2 g
Calorías
1389 kJ /
332 kcal
Grasa
19.9 g
Fibra
8.3 g
Grasa saturada
3.2 g
Carbohidratos
33.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recetas
Polonia
Polonia
SUPERFOOD
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Chili con carne (w stacji Thermomix Friend®)
40min
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Szybki sos mango
20min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55min
Sałatka fitness
10min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Bananowe kulki mocy
20min
Pasta ajvar z papryki i bakłażana
1h 5min
Clafoutis z rabarbarem
50min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Złote mleko z kurkumą
10min