![Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci) Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/31D8C215-34D0-4062-B842-BEF6F0DBC50F/Derivates/CAE4AFC5-8676-49EF-8AA1-A3BC6116DED2.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1500 g wody
- 300 g liści szpinaku baby, świeżych
- Inf. nutricional
- por 1 Cały przepis
- Calorías
- 158.4 kJ / 38.4 kcal
- Proteína
- 6.2 g
- Carbohidratos
- 7.2 g
- Grasa
- 1 g
- Fibra
- 6.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)
1h 10min
Purée z dyni (dla dzieci)
50min
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20min
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30min
Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
35min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20min
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Przecier z gruszką, jabłkiem i suszonymi morelami
25min
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1h
Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)
1h 35min
Purée z cukinii (dla dzieci)
50min
Duszony szpinak
15min