Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 288 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

4 szklanki

Ingredientes

100 g banana pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
500 g wody kokosowej
30 g otrębów owsianych
1 łyżeczka oleju słonecznikowego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 szklankę

Proteína 3 g

Calorías 560 kJ / 134 kcal

Grasa 2 g

Fibra 2.9 g

Carbohidratos 23 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sos pomidorowy z mięsem (ragù)

1h 40min

Prosecco z trawą cytrynową

1h

Piwo imbirowe

25h 30min

Jabłka gotowane na parze z waniliowym sosem zabajone

20min

Delikatne rumienienie 250 g cebuli szalotki

20min

Pudding chia z galaretką borówkową

2h 15min

Cytrusowy koktajl z whisky

25min

Kulebiak z rybą i warzywami

2h

Szybki sos mango

20min

Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

30min

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

40min

Quiche z resztkami serów

1h 50min