Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 287 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

4 szklanki

Ingredientes

100 g banana pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
500 g wody kokosowej
30 g otrębów owsianych
1 łyżeczka oleju słonecznikowego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 szklankę

Proteína 3 g

Calorías 560 kJ / 134 kcal

Grasa 2 g

Fibra 2.9 g

Carbohidratos 23 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

2h 20min

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

2h 30min

Omlet grecki

35min

Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką

35min

Gołąbki z kaszą i grzybami; Sos grzybowy

1h 45min

Różowe pancakes z serkiem waniliowym

45min

Łosoś z warzywami; Sos holenderski

40min

Zupa krem z pieczarek; Faszerowane papryki z ryżem i sos pomidorowy

1h 5min

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami (w stacji Thermomix Friend®)

35min

Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

45min

Kulebiak z rybą i warzywami

2h

Rybki w chlebowej panierce

40min