Contorno di zucchine e mais

Contorno di zucchine e mais

3.1 101 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 porzioni

Ingredientes

30 g olio extravergine di oliva
2 spicchi di aglio
175 g di mais dolce in scatola scolato
600 g di zucchine a tocchetti (1-2 cm)
1 pizzico di basilico secco
1 pizzico di origano secco
40 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
10 g di coriandolo fresco tritato
15 g di Parmigiano reggiano grattugiato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 4.4 g

Calorías 583 kJ / 139 kcal

Grasa 9 g

Carbohidratos 10.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Contorni 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Zuppa di cavolo cappuccio

50min

Polpette di carote

1h

Melanzane ripiene light

1h

Sformato di finocchi

1h

Risotto mele e radicchio rosso

40min

Risotto alla crema di cavolfiore e brie

1h 5min

Orzotto alla crema di ceci con tonno

30min

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

50min

Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca

45min

Pesto radicchio e noci

10min

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min

Minestra lenticchie e spinaci

50min