Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g di fiocchi di avena
- 400 g di succo di mela
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 40 g di mandorle pelate
- 20 g di cocco disidratato grattugiato
- 40 g di frutta disidratata mista
- 1 mela Granny Smith pelata e a pezzi
- 1 cucchiaino di succo di limone spremuto fresco
- 100 g di yogurt gusto a piacere
- frutta mista fresca a piacere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 338 kcal / 1427 kJ
- Proteína
- 7 g
- Grasa
- 5 g
- Carbohidratos
- 63 g
- Fibra
- 6 g
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