Dispositivos y accesorios
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
Prep. 15min
Total 30min
4 porce
Ingredientes
-
½ - 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
-
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů jarní cibulky na kolečka
-
2 snítky čerstvého koriandru jen lístky
-
1 polévková lžíce limetkové šťávy1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
2 čajové lžičky medu
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
-
½ čajové lžičky čínského koření pěti vůní
-
60 gramů kešu ořechů
-
1 špetka mořské soli
-
500 gramů vody
-
120 - 150 gramů filetů z lososa (1 filet)
-
430 - 450 gramů filetů z lososa (3 filety, 120–150 gramů každý)
-
150 gramů cukety na hranolky (1 x 7 cm)
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
150 gramů pak choi, čínského zelí překrojeného na 3 kusy
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
49 g
Calorías
2150 kJ /
512 kcal
Grasa
31.3 g
Fibra
4.5 g
Carbohidratos
7.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
45 minut
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1h 40min
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25min
Chřestový salát s mangem
35min
Citrónové hummusové noky
Ninguna calificación
Červená thajská kari pasta
15min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20min
Pstruh se zelenou čočkou
35min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min