Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ - 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
- 5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů jarní cibulky na kolečka
- 2 snítky čerstvého koriandru jen lístky
-
1
polévková lžíce citrónové šťávy
o 1 polévková lžíce limetkové šťávy - 2 čajové lžičky medu
- 1 polévková lžíce sójové omáčky
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- ½ čajové lžičky čínského koření pěti vůní
- 60 gramů kešu ořechů
- 1 špetka mořské soli
- 500 gramů vody
- 120 - 150 gramů filetů z lososa (1 filet)
- 430 - 450 gramů filetů z lososa (3 filety, 120–150 gramů každý)
- 150 gramů cukety na hranolky (1 x 7 cm)
- 150 gramů brokolicových růžiček
- 150 gramů pak choi, čínského zelí překrojeného na 3 kusy
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 512 kcal / 2150 kJ
- Proteína
- 49 g
- Grasa
- 31.3 g
- Carbohidratos
- 7.5 g
- Fibra
- 4.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1 h
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
No ratings
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min