Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

4.7 19 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 porce

Ingredientes

½ - 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
1 stroužek česneku
30 gramů jarní cibulky na kolečka
2 snítky čerstvého koriandru jen lístky
1 polévková lžíce citrónové šťávy

1 polévková lžíce limetkové šťávy
2 čajové lžičky medu
1 polévková lžíce sójové omáčky
1 polévková lžíce olivového oleje
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
½ čajové lžičky čínského koření pěti vůní
60 gramů kešu ořechů
1 špetka mořské soli
500 gramů vody
120 - 150 gramů filetů z lososa (1 filet)
430 - 450 gramů filetů z lososa (3 filety, 120–150 gramů každý)
150 gramů cukety na hranolky (1 x 7 cm)
150 gramů brokolicových růžiček
150 gramů pak choi, čínského zelí překrojeného na 3 kusy

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 49 g

Calorías 2150 kJ / 512 kcal

Grasa 31.3 g

Fibra 4.5 g

Carbohidratos 7.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

45 minut 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35min

Kuřecí kari salát

30min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min

Pad thai

45min

Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou

1h 35min

Marinovaný losos s fazolkami

1h 10min

Treska na thajský způsob

2h 40min

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

30min

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40min

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30min

Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem

55min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min