Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 30min

10 porcí

Ingredientes

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 6 g

Calorías 783 kJ / 187 kcal

Grasa 17 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Velikonoční menu 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Čočková sekaná

6h 20min

Kešu pomazánka s bylinkami

8h 10min

Gratinovaná dýně s mrkví

50min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min

Pohanková mouka

5min

Pohankové miništoly

1h 50min

Zázvorové sušenky s medem

1h

Kokosové máslo

5min

Veganský nářez na způsob sýra

6h 40min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min

Granola s kokosem a brusinkami

50min