Dispositivos y accesorios
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
Prep. 15min
Total 50min
4 doses
Ingredientes
-
cabeça de alho1
-
azeite35 g
-
cebola cortada em metades250 g
-
mel30 g
-
mostarda à antiga40 g
-
mostarda de Dijon (opcional)10 g
-
sal2 c. chá de
-
alecrim só as folhas1 c. sopa de
-
dentes de alho2
-
peitos de frango (650 g aprox.)4
-
couve-flor só os raminhos800 g
-
leite130 g
-
pimenta, moída no momento½ c. chá de
-
tomilho só as folhas1 c. chá de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
46 g
Calorías
1596 kJ /
381 kcal
Grasa
12 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
17 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Frango
10 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Escalopes de vitela com redução de morango
30min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Salmão a vapor com molho agridoce
40min
Lombo de porco recheado
1h 30min
Lombinho de porco com bacon e manteiga fumada
1h 45min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45min
Lombinho de porco com maçã e cuscuz
1h
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1h
Frango assado com laranja e arroz árabe
1h
Risoto de especiarias com frango
1h 20min
Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon
45min
Lombos de pescada com molho Mournay
55min