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Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 gramů konzervované bílé cizrny, scezené (1 plechovka)
- 140 gramů arašídového másla
- 100 gramů medu
- 20 gramů mléka
- 15 gramů kakaa
- 2 čajové lžičky vanilkového extraktu
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 6226 kJ / 1482 kcal
- Proteína
- 50 g
- Carbohidratos
- 165 g
- Grasa
- 78 g
- Grasa saturada
- 17 g
- Fibra
- 24 g
- Sodio
- 1291 mg
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