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Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 gramů konzervované bílé cizrny scezené (1 plechovka)
- 140 gramů arašídového másla
- 100 gramů medu
- 20 gramů mléka
- 15 gramů kakaa
- 2 čajové lžičky vanilkového extraktu
- Inf. nutricional
- por 520 gramů
- Calorías
- 1482 kcal / 6226 kJ
- Proteína
- 50 g
- Grasa
- 78 g
- Carbohidratos
- 165 g
- Fibra
- 24 g
- Grasa saturada
- 17 g
- Sodio
- 1291 mg
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