Dispositivos y accesorios
Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille
Prep. 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
Boulettes de viande hachée à la carotte
-
½ bouquet de coriandre, fraîche, effeuillé(e)½ bouquet de persil frais
-
3 gousses d'ail
-
1 c. à café de piment en poudre, (toute sorte)1 piment rouge, frais coupé en morceaux
-
1 oignon coupé en deux
-
200 g de carottes coupées en morceaux
-
500 g de viande hachée, porc et bœuf
-
1 c. à café de moutarde
-
1 œuf
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre, moulu
Ratatouille et finition
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses gousses d'ail
-
10 g de beurre clarifié
-
150 g de tomates coupées en morceaux
-
1 poivron rouge coupé en morceaux
-
250 g d'aubergine coupée en dés (3 cm)
-
250 g de courgettes coupées en dés (3 cm)
-
1 c. à café d'origan séché1 c. à café de thym, séché
-
½ c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre, moulu
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
30 g
Calorías
1658 kJ /
396 kcal
Grasa
25 g
Fibra
6.8 g
Carbohidratos
10 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sain et rapide
45 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
45min
Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur
35min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40min
Curry de poisson
35min
Gratin de pappardelle sauce bolognaise et ricotta
1 h 30min
Omelette aux courgettes
40min
Riz au mélange de légumes
55min
Curry thaï rapide au poulet
40min
Émincé de poulet Parmentier
1 h 15min
Boulettes sur purée Parmentier
1 h
Salade arc-en-ciel expresse
10min