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Versiones compatibles
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Saumon en croûte d'amandes
- 40 g d'huile d'olive et plus pour graisser
-
4
filets de saumon frais, sans peau (env. 150 g pièce)
o 4 filets de saumon surgelés, sans peau décongelés (env. 150 g pièce) - 30 g de jus de citron, fraîchement pressé
- 20 g de moutarde de Dijon
- 15 g de miel
- 2 gousses d'ail
- ½ c. à café de sel
- 20 g d'amandes blanchies
- 50 g de pain en morceaux
- 5 g de persil frais
Tagliatelles au citron et asperges
- 1200 g d'eau
-
1
c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
o 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté - 300 g de pâtes fraîches, type tagliatelle
- 250 g d'asperges vertes en morceaux (2 cm)
- 1 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
- ½ citron le zeste et le jus
- du persil frais haché, en garniture
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 633 kcal / 2647 kJ
- Proteína
- 40 g
- Grasa
- 36 g
- Carbohidratos
- 36 g
- Fibra
- 3.6 g
En colecciones
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