Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- un peu de beurre pour beurrer
- 1 pâte brisée faite maison
- un peu de farine pour le plan de travail
- 20 g de beurre demi-sel
- 400 g de feuilles d'épinard frais et quelques feuilles pour la finition
- 2 œufs
- 30 g de crème fraîche, 30 % de matières grasses
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre, moulu à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de filet de saumon, sans la peau coupé en dés
- 100 g de feta coupée en cubes
- 10 - 15 g de pignons de pin pour décorer
- Inf. nutricional
- por 1 morceau/part
- Calorías
- 377.7 kcal / 1575.7 kJ
- Proteína
- 16.5 g
- Grasa
- 26 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Fibra
- 2.7 g
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