Gefülltes Gemüse

Gefülltes Gemüse

2.8 185 valoraciones
Prep. 25min
Total 1h 20min
4 Portionen

Ingredientes

  • natives Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten und Beträufeln
    10 g
  • Zucchini (à 130 g)
    2
  • Auberginen (à 400 g)
    2
  • weiße Zwiebeln (à 120 g)
    2
  • Wasser
    500 g
  • Paniermehl
    100 g
  • Basilikumblätter, frisch
    10
  • Ei
    1
  • Milch
    20 g
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

Inf. nutricional por 1 Portion

Calorías 243 kcal / 1018 kJ
Proteína 9 g
Grasa 10 g
Carbohidratos 28 g
Fibra 5.7 g

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