Dispositivos y accesorios
Pescada com salada de beterraba e rúcula
Prep. 20min
Total 1h 35min
2 dose
Ingredientes
-
sumo de laranja (1 unid. aprox.)40 g
-
beterraba cozida cortada em fatias finas (2 mm)200 - 250 g
-
sumo de laranja40 g
-
vinagre de sidra10 g
-
azeite30 g
-
sal¾ colher de chá
-
lombos de pescada (100 g cada aprox., 3 cm grossura)4
-
pimenta¼ c. chá de
-
tomilho só as folhas1 c. sopa de
-
água1850 g
-
30 g sumo de limão fresco, (½ unid. aprox.)ácido ascórbico em pó (Vitamin C em pó)1 c. de chá rasa
-
rúcula100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
38 g
Calorías
1664.5 kJ /
397 kcal
Grasa
22 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
13 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sous-vide
6 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35min
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55min
Salmão no forno com funcho e alho-francês
30min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45min
Lombinho de porco com salada primavera
45min
Pescada com legumes ao vapor
50min
Iogurte de coco e mel
12h 10min
Frango recheado com arroz de cogumelos
2h 30min
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
1h
Papelotes de pescada com legumes verdes
30min
Salmão com arroz de coentros
25min
Tamboril à americana
40min