Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

4.3 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

grão-de-bico seco
200 g
água
400 g
azeite
60 g
curcuma em pó
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)
500 g
cebola
20 g
abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
450 g
alecrim só as folhas
1 pé de

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 485.8 mg

Proteína 28.3 g

Calorías 1268.3 kJ / 302.8 kcal

Grasa 12.8 g

Fibra 6.3 g

Grasa saturada 1.8 g

Carbohidratos 17 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 16 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2h 30min

Lombinho à coreana com salada de arroz

40min

Manteiga de coco

20min

Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor

55min

Strudel de alheira

1h 20min

Olhos vermelhos

40min

Pão recheado com ovo e tomate seco

1h 30min

Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época

45min

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40min

Salada desconstruída

35min

Bola rápida de milho e bacon

40min

Rolo de carne com recheio de favas

1h 40min