Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 - 25 г оливкового масла
- 100 - 150 г смеси овощей для жарки (напр., репчатый лук, лук-порей, лук-шалот), кусочками (2 см)
- 350 - 400 г овощной смеси (напр., кабачки, морковь, тыква, сладкий картофель, корень сельдерея, пастернак), кусочками (2 cм)
-
50
г микса из замороженных овощей (opcional)
o 50 г замороженного зеленого горошка (opcional) - 700 - 800 г воды
-
1
ч.л. овощной бульонной пасты
o 1 кубик овощного бульона (на 0.5 л) -
½ - 1
ч.л. соли
o ½ - 1 ст.л. соевого соуса - 60 - 80 г мелких макарон для супа
- Inf. nutricional
- por 1 порция
- Calorías
- 670 kJ / 160 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 3.8 g
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