Dispositivos y accesorios
Марокканский пряный суп с чечевицей
Prep. 15min
Total 40min
4 порции
Ingredientes
-
лука нарезанного половинками150 г
-
оливкового масла40 г
-
сухого молотого имбиря1 ч.л.
-
молотого кориандра1 ч.л.
-
молотого кумина1 ч.л.
-
сладкого перца1 ч.л.
-
молотого черного перца плюс немного по вкусу¼ ч.л.
-
молотой корицы½ ч.л.
-
сушеной молотой куркумы½ ч.л.
-
кайенский перец¼ ч.л.
-
молотого мускатного ореха¼ ч.л.
-
воды750 г
-
2 ч.л. (с горкой) овощной бульонной пастыкубика овощного бульона (на 0.5 л каждый)2
-
красной чечевицы100 г
-
консервированных резаных томатов800 г
-
соли по вкусу1 щепотка
-
свежей кинзы для гарнира, только листья2 - 3 веточки
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 порция
Proteína
10 g
Calorías
991 kJ /
236 kcal
Grasa
12 g
Fibra
6.4 g
Carbohidratos
22 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Кулинарная книга базовых рецептов
133 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Борщ
50min
Суп из нута со шпинатом
40min
Тыквенный суп
35min
Минестроне
45min
Грибной суп-пюре
20min
Сборный овощной суп
50min
Сборный суп-пюре
45min