
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kynuté těsto
- 80 gramů pšenice špaldy
- 225 gramů hladké špaldové mouky
- 1 sáček instantního droždí (35 gramů)
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky sušené majoránky
Náplň a dokončení
- 500 gramů vody
- 250 gramů červené řepy malé, oloupané, na plátky (5 mm)
- 180 gramů mrkve na kousky (5 mm)
- 100 gramů cibule napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 150 gramů sójové smetany
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička hořčice
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- 30 gramů lahůdkového droždí
- hladká špaldová mouka na pomoučnění pracovní plochy
- 10 gramů mandlových lupínků
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 377 kcal / 1577 kJ
- Proteína
- 11 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Fibra
- 6.1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Zelené smoothie lívanečky
45min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Energetické semínkové krekry
1h
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Hruškový bezlepkový koláč
40min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Chilli con soya
45min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1h 5min
Hummus
5min
Indický čočkový dahl
30min