Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Chili salsa
- 160 gramů cibule, napůl
- 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek, na plátky
- 10 gramů olivového oleje
- 20 gramů hnědého cukru
- 70 gramů rajčatového protlaku
- 75 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- 1 rajče, bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
- 250 gramů batátů, na kousky
- 100 gramů hladké mouky
- 200 gramů sójové smetany
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- olivový olej na smažení
- 1 polévková lžíce čerstvé pažitky, nasekané
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1470 kJ / 351 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Grasa
- 17 g
- Fibra
- 6.6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Špenátové gnocchi alla Romana
1h 25min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Zeleninové kari s rýží
1h
Riccotové muffiny se špenátem
35min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1h 45min
Placky s koprem a fetou
1h 20min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min