Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 16 valoraciones

Prep. 15min

Total 5h 15min

15 plátků

Ingredientes

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 plátek

Proteína 6.1 g

Calorías 751 kJ / 179 kcal

Grasa 12.5 g

Fibra 4.3 g

Carbohidratos 8.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Superfood 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Zapečená dýně s čedarem

45min

Podzimní celerový salát

15min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1h 5min

Restovaný pórek (200 gramů)

20min

Medovo-dýňové perníčky

1h 45min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min

Ořechový koláč s meruňkami

1h 30min

Kroupy se žampióny

55min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1h 30min

Špaldovo-mrkvový chléb

1h 40min