Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 16 valoraciones

Prep. 15min

Total 5h 15min

15 plátků

Ingredientes

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 plátek

Proteína 6.1 g

Calorías 751 kJ / 179 kcal

Grasa 12.5 g

Fibra 4.3 g

Carbohidratos 8.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Superfood 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Kokosovo – limetkové sušenky

1h

Veganské banánové cookies

1h 5min

Svařené víno s pomerančem, badyánem a skořicí

40min

Čedarový dip s jalapeño papričkami

15min

Vepřová panenka s višňovou omáčkou

1h 30min

Sladký restart z červené řepy

10min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1h 5min

Batátové lívance s chilli salsou

40min

Rizoto s hruškami a gorgonzolou

40min

Citrónová marmeláda s medem a se zázvorem

1h 30min

Cuketové lasagne s mletým masem

50min

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35min