Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

4.9 15 valoraciones

Prep. 15min

Total 5h 15min

15 plátků

Ingredientes

150 gramů ovesných vloček
140 gramů slunečnicových semínek
90 gramů lněných semínek
90 gramů lískových oříšků
2 čajové lžičky chia semínek
4 čajové lžičky psyllia
1 čajová lžička soli
300 gramů vody
1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
3 čajové lžičky kokosového oleje

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 plátek

Proteína 6.1 g

Calorías 751 kJ / 179 kcal

Grasa 12.5 g

Fibra 4.3 g

Carbohidratos 8.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Superfood 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Sladké müsli houstičky

2h

Bezlepkový chléb života

1h 10min

Pohankové krekry s černuchou

1h

Špaldovo-mrkvový chléb

1h 40min

Špaldové krekry

30min

Čtyřzrnné muffiny

45min

Kokosovo-mandlové sušenky

25min

Mandlový chlebíček z karobové mouky

1h 10min

Šnečci s kysaným zelím

1h 45min

Celozrnný chléb z páry

2h

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1h 20min

Lněné bezlepkové pečivo

1h