Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 gramů cukety (cca 2 cukety)
- 125 gramů mozzarelly, okapané
- 3 stonky čerstvé petržele, pouze lístky
- 70 gramů mrkve, na kousky
- 60 gramů cibule, napůl
- 150 gramů mletého hovězího masa
- 10 gramů oleje
- 400 gramů sterilovaných drcených rajčat (cca 1 konzerva)
- ½ čajové lžičky sušené bazalky
- ½ čajové lžičky sušeného oregana
- 20 gramů rajčatového protlaku
- ½ čajové lžičky soli, plus extra pro nasolení cukety
- ¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 2 čajové lžičky guarové gumy
- 200 gramů sýra cottage
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1332 kJ / 318 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 20 g
- Grasa saturada
- 8 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sodio
- 730 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Penne se slaninou a zeleninou
35min
Vepřový Wellington s hráškovou náplní a přelivem ze šumivého vína
1h 15min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1h 10min
Green Sensation (Zelená senzace)
15min
Kari ze špičatého zelí
35min
Křupavá sekaná
1h
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Golden Hour (Zlatá hodinka)
15min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1h 40min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min