
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 gramů vody
- 4 čajové lžičky soli
- 200 gramů dlouhozrnné rýže
- 100 gramů pórku na plátky
- 400 gramů cukety na kousky (3 cm)
- 150 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
- 60 gramů olivového oleje
- 200 gramů cibule napůl
- 3 stroužky česneku
- 120 gramů rajčat napůl
- 10 gramů čerstvého koriandru
- 100 gramů bílého vína
- 200 gramů kokosového mléka
- 1 ½ polévkové lžíce kari
- 1 čajová lžička kurkumy
- 2 čajové lžičky mletého kmínu
- 4 špetky mletého chilli
- ½ čajové lžičky cukru
- 20 gramů strouhaného kokosu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 552 kcal / 2314 kJ
- Proteína
- 8.93 g
- Grasa
- 29.8 g
- Carbohidratos
- 60.25 g
- Fibra
- 5.66 g
Recetas alternativas
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35min
Zeleninové kari s rýží
1h
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Palak Paneer
45min
Dal makhani
13h 20min
Kokosový Dhal
20min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Indický čočkový dahl
30min