Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 gramů cibule na čtvrtky
- 1 - 2 čerstvé chilli papričky
- 150 gramů rajčat na čtvrtky
- 250 gramů červené čočky propláchnuté
- 400 gramů kokosového mléka
- 1 čajová lžička kurkumy
- 2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
- 300 gramů zeleninového vývaru
-
120
gramů baby špenátu
o 120 gramů čerstvého špenátu - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 285 kcal / 1192 kJ
- Proteína
- 17.6 g
- Grasa
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 48.1 g
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