Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 240 gramů žluté cibule, na čtvrtky
- 1 - 2 zelené chilli papričky
- 150 gramů rajčat, na čtvrtky
- 250 gramů červené čočky, propláchnuté
- 400 gramů kokosového mléka
- 1 čajová lžička kurkumy
- 2 čajové lžičky hořčičných semínek, černých
- 300 gramů zeleninového vývaru
-
120
gramů baby špenátu, čerstvého
o 120 gramů špenátových listů, čerstvých, nahrubo nasekaných - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, nasekaného
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1192 kJ / 285 kcal
- Proteína
- 17.6 g
- Carbohidratos
- 48.1 g
- Grasa
- 2.5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Palak Paneer
45min
Musaka z červené čočky
2h 20min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1h
Karibské kari
45min
Dal makhani
13h 20min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Indický čočkový dahl
30min