Kokosový Dhal

4.6 115 valoraciones

Prep. 5min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

240 gramů cibule na čtvrtky
1 - 2 čerstvé chilli papričky
150 gramů rajčat na čtvrtky
250 gramů červené čočky propláchnuté
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička kurkumy
2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
300 gramů zeleninového vývaru
120 gramů baby špenátu

120 gramů čerstvého špenátu
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 17.6 g

Calorías 1192 kJ / 285 kcal

Grasa 2.5 g

Carbohidratos 48.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Indie 10 Recetas
República Checa

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Recetas
República Checa

Zelený alchymista 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 h

Zeleninové kari s rýží

1 h

Lilkové ragú s cizrnou

45 min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 min

Palak Paneer

45 min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 min

Dal makhani

13 h 20 min

Indický čočkový dahl

30 min