Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 kusy rybího filé, tresky, cca 600 gramů
- sůl, dle chuti
- pepř černý, mletý, dle chuti
- 1 kus citrónu, bio, na plátky
- 5 kusů černého pepře, celého
- 200 gramů cibule, napůl
- 200 gramů mrkve, na čtvrtky
- 50 gramů petržele, čerstvé, na čtvrtky
- 50 gramů celeru, bulvy, na čtvrtky
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů vína, bílého
- 400 gramů rajčat v plechovce, loupaných, ve vlastní šťávě
- 1 bobkový list, čerstvý nebo sušený
- 1 špetka oregana
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1304 kJ / 311 kcal
- Proteína
- 29.6 g
- Carbohidratos
- 13.4 g
- Grasa
- 11.5 g
- Fibra
- 6.2 g
Recetas alternativas
Banánovo-čokoládová pomazánka
Ninguna calificación
Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem
40min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Ninguna calificación
Hovězí závitky se šunkou v rajčatové omáčce
Ninguna calificación
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45min
Treska s citrusovým máslem
50min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min
Plněná zelenina
1h 20min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min