Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 œufs
- 500 g de fromage blanc, 0% m.g.
- 1 ½ c. à café de sel
- 200 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
- 100 g de flocons d'avoine
- 30 g de graines de lin
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- Inf. nutricional
- por 1 part
- Calorías
- 407.8 kJ / 95.9 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Carbohidratos
- 9.3 g
- Grasa
- 3.1 g
- Grasa saturada
- 0.7 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 239.2 mg
Recetas alternativas
Pain noir aux graines
2h 45min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1h 10min
Croquants aux graines
1h
Gâteau petit-déjeuner
40min
Pâté végétal aux lentilles et noix
35min
Pain au yaourt et aux amandes
1h 20 min
Pancakes à la farine de sarrasin
30min
Banana cake léger à la vapeur
1h 10min
Biscuits au sucre de coco
55min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50min
Crackers aux graines
40min