Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
50
gramů sušených třešní
o 50 gramů sušených brusinek - 80 gramů sušených meruněk
- 50 gramů sušených jablek, na kroužky
- 150 gramů džusu z černého rybízu
- 150 gramů medu
- 15 gramů řepkového oleje
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička mletého kardamomu
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů lískových ořechů
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 20 gramů pšeničných klíčků
- 200 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů sezamových semínek, bílých
- Inf. nutricional
- por 1365 gramů
- Calorías
- 22638 kJ / 5407 kcal
- Proteína
- 148.1 g
- Carbohidratos
- 646.8 g
- Grasa
- 285.4 g
- Fibra
- 81 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Kokosová granola
1h 40min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10min
Jednoduchá granola
25min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Kolečka s ovesnými vločkami a džemem
1h
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2h