Základní granola

Základní granola

4.9 13 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 45min

1365 gramů

Ingredientes

50 gramů sušených třešní

50 gramů sušených brusinek
80 gramů sušených meruněk
50 gramů sušených jablek, na kroužky
150 gramů džusu z černého rybízu
150 gramů medu
15 gramů řepkového oleje
2 čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička mletého kardamomu
½ čajové lžičky soli
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů lískových ořechů
300 gramů ovesných vloček
100 gramů ječných vloček
20 gramů pšeničných klíčků
200 gramů slunečnicových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1365 gramů

Proteína 148.1 g

Calorías 22638 kJ / 5407 kcal

Grasa 285.4 g

Fibra 81 g

Carbohidratos 646.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Domácí granoly 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Gratinované brambory

1h 10min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min

Restované kostky kuřecího masa

15min

Dohněda orestované proužky vepřového masa

15min

Restovaná cibule (200 gramů)

20min

Karamelová omáčka

1h 30min

Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem

1h 45min

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30min

Mandlový likér s bílou čokoládou

20min

Sladká pěna z ricotty

1h 5min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5h 20min