Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g lentilhas verdes
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 150 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 150 g cebola roxa cortada às rodelas
- 400 g tomate em pedaços
- 30 g sumo de limão
- 1 pitada de açúcar
- 1 c. sopa de ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 700.6 kJ / 167.5 kcal
- Proteína
- 7.4 g
- Carbohidratos
- 23.9 g
- Grasa
- 5.5 g
- Grasa saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sodio
- 598.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Seitan
50min
Estufado de lentilhas e castanha
1h 40min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Caril de lentilhas
40min
Caril de legumes
55min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Caril de couve-flor
35min
Assado de lentilhas
2h 25min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Estufado de tofu
30min