Zupa krem z ziemniaków

Name: Zupa krem z ziemniaków
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 50 g cebuli; 20 g oliwy z oliwek; 450 g ziemniaków; 75 g pora; 70 g selera; 600 g wody; 2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM; ¼ - ½ łyżeczki soli; 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego; 50 g śmietany; 1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście; ½ pęczka szczypiorku

4.6 ( 2.1K valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 15min

Tiempo total 40min

Porciones 4 porcje

Ingredientes

50 g cebuli przekrojonej na pół
20 g oliwy z oliwek
450 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
75 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
70 g selera pokrojonego na kawałki
600 g wody
2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM lub warzywnego, wykonanego w TM
o 2 kostki bulionu mięsnego lub warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
¼ - ½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
50 g śmietany
1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
½ pęczka szczypiorku grubo posiekanego

Inf. nutricional: por 1 porcję
Calorías: 195.9 kcal / 819.5 kJ
Proteína: 3.3 g
Grasa: 9.9 g
Carbohidratos: 24.7 g
Fibra: 3.4 g
Grasa saturada: 3.6 g
Sodio: 494.5 mg