
Versiones compatibles
Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Gotowanie kaszy jaglanej i liści kapusty
- 6 - 12 liści kapusty włoskiej (6 dużych lub 12 małych)
- 250 g kaszy jaglanej
- 1200 g wody
Sos grzybowy
- 180 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 200 g grzybów, świeżych (np. pieczarek, grzybów leśnych, shiitake), pokrojonych na 4 cm kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 200 g wody
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszonej -
25
g skrobi ziemniaczanej
o 25 g skrobi kukurydzianej - ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gołąbki z kaszą jaglaną
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Zupa krem z pomidorów
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
-
30
g masła
o 30 g oliwy z oliwek - 700 g pomidorów przekrojonych na pół
- 400 g wody
- 70 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 100 - 120 g śmietany
- 2 - 4 liście bazylii, świeże
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 323 kcal / 1351 kJ
- Proteína
- 11 g
- Grasa
- 18 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Fibra
- 8.1 g
- Grasa saturada
- 9 g
- Sodio
- 1168 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1h
Warzywna zupa krem
50min
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1h 40min
Zupa jarzynowa; Kurczak z trawą cytrynową i ryżem
45min
Włoski brunch
1h 30min
Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką
35min
Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté
45min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50min
Zupa krem z ziemniaków i porów
1h
Zupa krem z pomidorów
40min
Pikantny sos pomidorowy
30min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min