Versiones compatibles
Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Gotowanie kaszy jaglanej i liści kapusty
- 6 - 12 liści kapusty włoskiej (6 dużych lub 12 małych)
- 250 g kaszy jaglanej
- 1200 g wody
Sos grzybowy
- 180 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 200 g grzybów, świeżych (np. pieczarek, grzybów leśnych, shiitake), pokrojonych na 4 cm kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 200 g wody
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej -
25
g skrobi ziemniaczanej
o 25 g skrobi kukurydzianej - ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gołąbki z kaszą jaglaną
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Zupa krem z pomidorów
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
-
30
g masła
o 30 g oliwy z oliwek - 700 g pomidorów, przekrojonych na pół
- 400 g wody
- 70 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 100 - 120 g śmietany
- 2 - 4 liście bazylii, świeże
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1351 kJ / 323 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 18 g
- Grasa saturada
- 9 g
- Fibra
- 8.1 g
- Sodio
- 1168 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Zupa serowo-kalafiorowa
30min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Kremowy żurek z białą kiełbasą
45min
Zupa krem z pomidorów
40min
Zupa jarzynowa; Kurczak z trawą cytrynową i ryżem
45min
Zupa krem z ziemniaków i porów
1h
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min
Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym
1h 10min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw
55min